oct 2017

La Serenísima se suma al Día Mundial de la Osteoporosis

Como parte de esta fecha, la marca brinda consejos a todos sus consumidores para generar conciencia sobre esta enfermedad y promover hábitos de alimentación saludables, como forma de prevención, desde edades tempranas.

La Serenísima, la empresa láctea más elegida por los argentinos, se suma al Día Mundial de la Osteoporosis, acercando recomendaciones a la comunidad sobre cómo optimizar la salud ósea. Con motivo de esta fecha, La Serenísima comparte información necesaria sobre cómo llevar una rutina saludable y prevenir la osteoporosis.

Desde edades tempranas, es importante mantener una alimentación equilibrada, junto con actividad física adecuada, para garantizar un óptimo desarrollo de los huesos. El calcio juega un papel clave en la formación, crecimiento, consolidación y mantenimiento del esqueleto, por lo que su consumo adecuado es esencial para prevenir la osteoporosis. La leche y los productos lácteos son la principal fuente de calcio en la dieta. Las Guías Alimentarias Argentinas del Ministerio de Salud de la Nación recomiendan el consumo de 3 lácteos por día.

Consejos para prevenir la Osteoporosis:

●      Dieta rica en calcio: Cantidad sugerida para ingerir por día: 1,000 mg para la población general, y entre 1,200 y 1,400 mg para mujeres embarazadas y durante la lactancia. Además, es necesario evitar el abuso de tabaco y alcohol.

●      Actividad física: Se recomienda evitar el sedentarismo. Realizar ejercicio regularmente, siempre bajo supervisión médica, de kinesiólogos o terapeutas físicos.

●      Exposición al sol: La piel forma vitamina D ante la exposición solar, lo que es crucial para la absorción del calcio en el intestino. Se recomiendan exposiciones cortas, de 15 a 20 minutos, en primavera y verano, fuera de los horarios pico de radiación solar. En otoño e invierno, las exposiciones deben ser más largas.

●      Prevención de caídas: Es importante controlar el uso de medicamentos que puedan afectar los reflejos, como tranquilizantes e hipotensores. Se recomienda evitar cables sueltos y alfombras dentro de la casa, implementar buena iluminación y utilizar agarraderas y antideslizantes en los baños.

De este modo, La Serenísima busca generar conciencia y fomentar hábitos de alimentación saludable, basados en una dieta equilibrada, para mejorar la calidad de vida de todas las personas.

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  • 6. Seguridad
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A todo evento resulta menester informar, que la respuesta de los titulares de datos personales al cuestionario de cada uno de los formularios será facultativa, siendo las consecuencias de no proporcionar los datos o de no hacerlo en debida forma, la imposibilidad de darlos de alta en los sistemas de Facturación; Proveedores y de Administración del Personal, en virtud de lo cual no se podrá establecer con la empresa, relación como cliente y/o proveedor o contratista y/o postulante o personal de la empresa, respectivamente.

A los efectos que correspondan, se informa que el derecho de acceso del titular del dato, podrá ser ejercido en forma gratuita, a intervalos no inferiores a seis meses, salvo que se acredite un interés legítimo al efecto, conforme lo establecido en el art. 14, inc. 3 de la Ley Nº 25.326. El responsable o usuario debe proporcionar la información solicitada dentro de los diez días corridos de haber sido intimado fehacientemente. Toda persona tiene derecho a que sean rectificados, actualizados y, cuando corresponda, suprimidos o sometidos a confidencialidad, los datos personales de los que sea titular. El responsable o usuario del banco de datos debe proceder a rectificar, suprimir o actualizar los datos personales del afectado, en el plazo máximo de cinco días hábiles de recibido el reclamo del titular, o bien de haber sido advertido del error o falsedad.

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